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SUMMARY:OPEN DAY - Yoga e Pilates Posturale
DESCRIPTION:Vuoi scoprire discipline che uniscono benessere\, equilibrio e movimento consapevole?Il 5 Gennaio 2026\, partecipa al nostro Open Day dedicato al Pilates Posturale e allo Yoga\, una giornata totalmente gratuita pensata per farti conoscere i benefici di queste pratiche e permetterti di trovare il percorso più adatto a te. \n\n\n\n\n\n\nLa Coach\n\n\nSarai seguito nelle attività proposte da Maria Teresa Musci – Formatore Nazionale – MT Yoga & Pilates Trainer. Professionista specializzata in Yoga\, Pilates\, Ginnastica Posturale e percorsi di longevità attiva. Coach con esperienza pluriennale nell’insegnamento per qualsiasi livello di preparazione pregressa\, dal neofita al professionista. \n\n\n\n\n\n\nOpen Day – 5 Gennaio 2026\n\n\nDurante questa giornata\, totalmente gratuita\, sarà possibile: \n\n\n\nPartecipare a dimostrazioni guidate ( gruppi al max 8 persone )\n\n\n\nRicevere consulenze personalizzate\n\n\n\nConoscere i programmi settimanali dei corsi e i loro costi\n\n\n\nEffettuare le pre-iscrizione ai corsi\, così da riservarsi un posto tra quelli disponibili\n\n\n\n\n\n\n\n\nOrari lezioni dimostrative \n\n\n\n\nORE 10.00 – GINNASTICA DOLCE\n\n\n\nORE 12.00 – YOGA\n\n\n\nORE 17.00 – YOGA\n\n\n\nORE 19.00 – PILATES\n\n\n\n\n\n\n\n\nAttività Proposte\n\n\n\nYoga Dolce ( per over 75 )\n\n\nPercorso dedicato alla terza età\, focalizzato su mobilità articolare dolce\, equilibrio\, prevenzione cadute\, respirazione guidata\, allungamento e movimento consapevole. \n\n\nPilates Posturale\n\n\nLezione mirata a postura\, mobilità della colonna\, rinforzo del core\, prevenzione dolori lombari e cervicali\, miglioramento dei movimenti quotidiani. \n\n\nPilates Toning\n\n\nLavoro tecnico e controllato per gambe\, addome e glutei\, stabilità\, forza funzionale e modellamento senza volume. \n\n\nYoga Flow – Vinyasa\n\n\nPratica dinamica e fluida che unisce respiro e movimento: sequenze armoniche\, mobilità articolare\, attivazione del core e rilassamento finale. \n\n\n\n\n\n\nFormazione per insegnanti\n\n\nMaria Teresa Musci prepara futuri insegnanti di Yoga e Pilates\, offrendo percorsi tecnici\, aggiornamenti professionali e supporto diretto allo sviluppo delle competenze didattiche. \nSei un insegnate o un aspirante? Vieni a trovarci il 5 Gennaio per sapere di più sulle possibilità formative a te dedicate! \n\n\n\n\n\n\nPrenota la tua giornata gratuita!\n\n\nLe lezioni dimostrative sono composte da classi di al max 8 persone\,  per cui è fortemente consigliato prenotare il proprio posto ! \n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n Numero partecipanti\n\n\n \n Nome\n \n \n Cognome\n \n \n La tua email\n \n \n Indirizzo\n \n \n C.F/P.iva\n \n \n Recapito telefonico\n \n \n Ai sensi del Regolamento UE 2016/679 dichiaro di aver letto la  Privacy Policy  e autorizzo al trattamento dei miei dati personali per la gestione dalla mia richiesta. \n \nACCONSENTO\n \n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLocation
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SUMMARY:Corso Professionale di Recitazione Cinematografica
DESCRIPTION:STRUTTURA GENERALE\n\n\n\n\nPeriodo: dal 10 Novembre 2025 a giugno 2026\n\n\n\n\n\nFrequenza: 2 giorni a settimana\n\n\n\n\n\nDurata lezioni: 1h 30’ ciascuna\n\n\n\nOre totali settimanali: 6 ore (3 per bambini – 3 per ragazzi/adulti)\n\n\n\nClassi separate:\n\nClasse Bambini (6–13 anni)\n\n\n\nClasse Ragazzi e Adulti (dai 14 anni in su\, professionisti e non)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nOBIETTIVI FORMATIVI DEL CORSO\n\n\n\n\nFornire strumenti tecnici e pratici per affrontare un set cinematografico.\n\n\n\n\n\nAccrescere la consapevolezza vocale\, corporea e interpretativa.\n\n\n\n\n\nPreparare sia chi si approccia per la prima volta alla recitazione sia chi desidera professionalizzarsi.\n\n\n\n\n\nCreare un percorso formativo con visibilità esterna e opportunità di inserimento nel settore.\n\n\n\n\n\n\n\n\nPROGRAMMA DIDATTICO\n\n\n\n\n\nRecitazione Cinematografica (G. Marrone) \n\n\n\nApproccio alla macchina da presa \n\n\n\nCostruzione del personaggio e analisi del testo \n\n\n\nTecniche di improvvisazione e ascolto \n\n\n\nRecitazione cinematografica vs. teatrale \n\n\n\nLavoro sulla memoria emotiva \n\n\n\nDinamiche di set e rapporto con regista/casting director \n\n\n\nSimulazioni di provini e self tape \n\n\n\nRecitazione in coppia e in ensemble \n\n\n\nEsercizi di consapevolezza corporea e sguardo in camera \n\n\n\nRiprese video e visione critica in aula \n\n\n\nComunicazione non verbale ed energia sul set \n\n\n\nCostruzione dell’identità scenica e autoconsapevolezza \n\n\n\n\n\nDizione e Presenza Scenica (G. Francavilla) \n\n\n\nRespirazione diaframmatica e controllo della voce \n\n\n\nDizione: Studio Regole \n\n\n\nCorrezione difetti di pronuncia e inflessioni dialettali \n\n\n\nArticolazione e chiarezza espositiva \n\n\n\nRitmo\, pause e musicalità della parola \n\n\n\nLettura interpretata di testi e copioni \n\n\n\nUso dello spazio scenico e postura \n\n\n\n\n\nCALEDARIO SETTIMANALE\n\n\n\nLunedì \n\n\n\n\n18:00 – 19:30 → Recitazione cinematografica (Bambini)\n\n\n\n\n\n20:00 – 21.30→ Recitazione cinematografica (Ragazzi & Adulti)\n\n\n\n\nMercoledì \n\n\n\n\n18:00 – 19:30 → Dizione e presenza scenica (Bambini)\n\n\n\n\n\n20:00 – 21:30 → Dizione e presenza scenica (Ragazzi & Adulti)\n\n\n\n\n\n\n\n\nI DOCENTI\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nGiusy Marrone \n\n\n\n\n\nNata a Trani\, vive a Roma e lavora in tutta Italia e all’estero. Dopo aver conseguito il diploma di maturità classica\, ha studiato lettere e cultura teatrale all’Università di Bari\, e poi si è laureata in psicologia a Roma. Parallelamente si è formata artisticamente\, studiando recitazione\, sceneggiatura e regia con rinomati maestri e in diverse scuole\, tra cui corsi di regia presso il Centro Sperimentale di Roma\, l’Accademia Tiberio Fiorilli di Bari\, Circo a Vapore a Roma con Emmanuel Gallot Lavallée e altri\, recitazione e dizione presso il Teatro Manzoni. Casting Director per noti film e serie TV di tutti i generi – horror\, thriller\, commedia\, dramma\, ecc. – e rinomata Acting Coach\, scopre e forma talenti\, molti dei quali diventano attori famosi nel settore cinematografico e televisivo nazionale e internazionale. Le tecniche di recitazione e le metodologie didattiche da lei utilizzate si ispirano alle metodologie classiche più riconosciute del passato\, estendendole ad approcci più moderni\, ottimizzandole e sviluppandole per guidare gli attori verso risultati dinamici\, veritieri\, autentici e potenti e per prepararli sia artisticamente che professionalmente al set cinematografico. Particolare attenzione è rivolta all’aspetto psicologico ed emotivo\, ideale per avviare un profondo percorso di autoconsapevolezza. Collabora con importanti e rinomate case di produzione a livello nazionale e internazionale\, come Colorado Film\, Warner Bros Italia\, Rainbow\, Première Film\, 11 Marzo\, LCN Cinema srl\, Mediterranea Production\, Fandango\, Mediaset\, Beagle Film e molte altre. Lavora come Acting Coach\, insegnando recitazione presso diverse scuole e accademie in tutta Italia\, tra cui il Policinema di Roma e Bologna\, l’Accademia Internazionale del Cinema di Milano\, la STM di Milano al Teatro degli Arcimboldi\, il CTC di Roma con Claudio Insegno\, il Teatro Brancaccio\, lo Spazio Teatro Arti Drammatiche e Performative di Lecce\, e lavora anche come sceneggiatrice e regista. Tra i progetti degni di nota a cui ha lavorato come direttrice del casting ricordiamo: Belli di papà di Guido Chiesa\, Questo è il mio paese diretto da Michele Soavi\, Nonostante la nebbia diretto da Goran Paskaljevic\, Tutù diretto da Lorenzo Tiberia\, tutti i film e le serie TV di Me Contro Te diretto da Gianluca Leuzzi (vincitori di un David di Donatello)\, Stolen Moments diretto da Stefano Landini\, Due sorelle di Antonio de Palo e molti altri. Attualmente è anche la nuova direttrice artistica del Teatro Metamorfosi di Rutigliano (Italia). \n\n\n\n\n\n\n\nhttps://www.imdb.com/it/name/nm6937325/https://www.cinemaitaliano.info/pers/106379/giusy-marrone.htm \n\n\n\n\n\n\n\nGiuseppe Francavilla \n\n\n\n\n\n\n\nNato a Trani il 1 Maggio 1970. Sin dall’ età di 16 anni ha cominciato a salire sulle tavole del palcoscenico insieme al padre Regista Teatrale. \n\n\n\nOltre a tanta pratica di palcoscenico\, ha frequentato stage e workshop. \n\n\n\nDal 1994 ha scritto diverse opere teatrali…come autore ha raggiunto l’ apice con il lavoro di teatro sociale UN AMORE RUBATO sulla violenza di genere con cui ha esordito anche come Regista. Dopo la laurea in pedagogia ha aperto una scuola di formazione teatrale per bambini e ragazzi. \n\n\n\nÈ stato protagonista di diversi corti cinematografici e rievocazioni storiche. \n\n\n\nDirige corsi di dizione on line e in presenza dal 2017. \n\n\n\n\n\n\n\nLOCATION\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMODULO INFORMAZIONI\n\n\n\n\nCompila il modulo per essere ricontattato dallo staff. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n Numero partecipanti\n\n\n \n Nome\n \n \n Cognome\n \n \n La tua email\n \n \n Indirizzo\n \n \n C.F/P.iva\n \n \n Recapito telefonico\n \n \n Ai sensi del Regolamento UE 2016/679 dichiaro di aver letto la  Privacy Policy  e autorizzo al trattamento dei miei dati personali per la gestione dalla mia richiesta. \n \nACCONSENTO
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SUMMARY:Mutualismo\, arte e internazionalismo
DESCRIPTION:ore 11.00 \n\n\n\nBuone pratiche di mutualismo: esperienze di monete solidale \n\n\n\nLe monete parallele rappresentano uno strumento flessibile e innovativo per affrontare sfide economiche e sociali\, contribuendo alla resilienza e alla coesione delle comunità che le adottano \n\n\n\nL’utilizzo delle monete parallele può essere uno strumento di connessione di un ecosistema mutualistico  e può servire a diversi scopi sociali\, come stimolare l’economia locale\, sostenere piccole imprese\, e rafforzare il senso di comunità. Per esempio\, incentiva i residenti a spendere in attività locali\, mantenendo il denaro all’interno della comunità e riducendo la dipendenza dai mercati speculativi esterni. Inoltre\, possono essere usate per promuovere comportamenti etici e sostenibili\, come il commercio equo e il rispetto dell’ambiente\, attraverso meccanismi di premiazione in cui chi adotta pratiche virtuose viene ricompensato con questa moneta. \n\n\n\nVerranno presentate due esperienze territoriali di Monete Solidali: \n\n\n\nPiattaforma Solidarity Coin (Trani-Bisceglie) \n\n\n\nLira Popolare (Barletta) \n\n\n\nore 13.00\n\n\n\nPranzo Comunitario  \n\n\n\nore 16.00\n\n\n\nAssemblea Pubblica \n\n\n\nMutualismo\, Gestione dei Beni Comuni e promozione del territorio  \n\n\n\nL’Esperienza della Cooperativa di Comunità PortaNova\, \n\n\n\n\nTeoria e prassi di trasformazione di un bene pubblico in bene comune e strumenti di gestione. \n\n\n\nBilanci e prospettive ad un anno dalla costituzione di Porta Nova\n\n\n\n\n \n\n\n\nore 18.30 \n\n\n\nKurdistan: confederalismo democratico\, mutualismo e resistenza \n\n\n\npresenta la giornalista Alessia Manzi  \n\n\n\nprevisto collegamento con i territori del Rojava \n\n\n\nAlessia Manzi\, autrice di reportage su migrazioni\, diritti umani e Medio Oriente. Collabora per testate nazionali e internazionali come L’Espresso\, La Repubblica\, Balkan Insight\, Der Taz e altre ancora. \n\n\n\nore 20.00\n\n\n\nApertura  spazio espositivo di HUB Porta Nova \n\n\n\nInaugurazione mostra: “ART EXHIBITION” – Visual Art \n\n\n\ndirezione artistica Davide Di Lauro \n\n\n\nUna mostra d’arte che abbraccia diverse forme di espressione artistica\, tra cui fotografia\, pittura e scultura. \n\n\n\nL’evento è un’opportunità per esplorare le nuove realtà dei giovani artisti\, promuovendo la libera espressione e il dialogo attraverso l’arte.  \n\n\n\nL’obiettivo è creare un ambiente in cui l’arte possa unire e ispirare\, offrendo una piattaforma per le voci emergenti nel panorama artistico contemporaneo.  \n\n\n\nEspongono gli artisti: Alessio Gagliardi\, Davide Di Lauro\, Silvia Amicarelli\, Sara Mancini\, Nina Karablin\, Nini Sansonne\, Martina Scaringi \n\n\n\ndalle ore 20.30\n\n\n\nApericena + esibizione  di Ashti Abdo\, musicista polistrumentista Kurdo (a pagamento\,) \n\n\n\nDurante L’apericena si potranno degustare piatti etnici e vini della Cantina Mirvita e Birre Sbam  \n\n\n\nMirvita traccia con coraggio un modello nuovo di generare sviluppo coniugando in modo sistemico sostenibilità economico-finanziaria\, sostenibilità ambientale e sostenibilità sociale. Una visione\, un approccio sostenibile che guarda ai consumatori e alle comunità locali. https://mirvita-artevino.it/ \n\n\n\nSBAM – Social Brewery Alta Murgia. Passione per la birra artigianale e missione sociale in un unico progetto. Questo è SBAM! il primo birrificio sociale di Puglia con sede a Poggiorsini (BA)\, inaugurato nel dicembre 2017. https://www.birrasbam.it/ \n\n\n\nAshti Abdo\, Aleppo. Cantante\, musicista polistrumentista e compositore curdo. Fin da bambino vive immerso tra i colori e i suoni della natura che circondano Afrin\, il suo villaggio. Qui ascolta storie e canzoni dagli anziani e comincia a suonare il tembûr (saz) insieme a suo fratello. In Italia si esibisce come solista e si unisce a diversi a progetti come: i Domo Emigrantes (2012)\, l’esemble Piccola Banda Redelde canta De Andrè (2014)\, il racconto della guerra con l’improvvisazione Beja insieme ad Angelo Petraglia e Francesco Forzani (2015) e il trio AbdoBudaMarconi (2016) con cui quest’anno ha pubblicato Oltremura; disco entrato nella Transglobal world music chart. Nel corso di questi anni\, Ashti non abbandona lo studio del saz e arricchisce il suo bagaglio musicale con altri strumenti come mandolino\, percussioni\, duduk. Vincitore del premio DoReMiFaSud (2018)\, nel 2020 si esibisce come ospite per il concerto di Capodanno che si tiene al Teatro Massimo di Palermo. Nel 2021 e nel 2022 partecipa rispettivamente alle rassegne “Dal locale al globale” del Dipartimento di Musicologia e Beni Culturali dell’università di Cremona ed a “L’Altra Musica-Incontri con le musiche etniche e popolari” del conservatorio Vivaldi di Alessandria. \n\n\n\nNel 2023\, con il trio Abdo Buda Marconi ha pubblicato “Oltremura”\, disco entrato nella Transglobal Music Chart. Recentemente\, invece\, ha esordito con la formazione Fusaifusa: il loro primo disco\, “Lamana”\, è uscito a marzo del 2024. \n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\nOPZIONE 1: PRENOTA L’APERICENA+ESIBIZIONE  E PAGA CON PAYPAL\n\n\n\nCONTRIBUTO 20€ \n\n\n\nRiservato a Ospiti e Visitatori di Hub PortaNova \n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n Numero partecipanti\n\n\n \n Nome\n \n \n Cognome\n \n \n La tua email\n \n \n Indirizzo\n \n \n C.F/P.iva\n \n \n Recapito telefonico\n \n \n Ai sensi del Regolamento UE 2016/679 dichiaro di aver letto la  Privacy Policy  e autorizzo al trattamento dei miei dati personali per la gestione dalla mia richiesta e per fatturazione. \n \nACCONSENTO\n \n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nOPZIONE 2: PRENOTA L’APERICENA+ESIBIZIONE E PAGA DIRETTAMENTE IN STRUTTURA\n\n\n\nCONTRIBUTO 20€ \n\n\n\nRiservato a Ospiti e Visitatori di Hub PortaNova \n\n\n\n \n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n Numero partecipanti\n\n\n \n Nome\n \n \n Cognome\n \n \n La tua email\n \n \n Indirizzo\n \n \n C.F/P.iva\n \n \n Recapito telefonico\n \n \n Ai sensi del Regolamento UE 2016/679 dichiaro di aver letto la  Privacy Policy  e autorizzo al trattamento dei miei dati personali per la gestione dalla mia richiesta. \n \nACCONSENTO
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